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歯と歯の間のお掃除は「いつする?」問題!

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フロス・歯間ブラシといった
歯と歯の間をお掃除する道具、
みなさんはどのタイミングで使っていますか?
こんにちは。
歯科衛生士の金子です。
歯みがきの後に使っている方が多いかと思いますが、実は歯磨きの前に歯間ブラシやデンタルフロスを使うとお口の健康に良い3つことがあります😊
① 先に歯と歯の間の汚れを除去することで、歯垢除去率がアップ!
歯ブラシだけでは届きにくい
歯と歯の間の汚れを、
先にフロスや歯間ブラシで取り除いておくことで、お口全体の汚れが落ちやすくなります。
※金子調べではありません。
きちんとエビデンスで証明されている方法です。
② 歯みがき粉の薬効成分が歯間部に届きやすくなる!
先に歯間の汚れを除去しておくことで、
フッ素など歯みがき粉の有効成分が歯と歯の間までしっかり行き渡ります。
③ デンタルフロス・歯間ブラシの習慣化につながる!
「つい忘れてしまう…」という方も多い歯間清掃ですが、歯みがき前に行うことで、自然と習慣にしやすくなります。
ぜひ一度、
「歯間清掃 → 歯みがき」の順番を
試してみてくださいね😊
歯間ブラシのサイズ、合っていますか?
歯間ブラシにはサイズがあります。
サイズが合っていないと、
効果が出にくかったり、歯ぐきを傷つけてしまうこともあります。
当院では、
お一人おひとりのお口に合ったピッタリの歯間ブラシのサイズをご提案しています。
気になる方は、
どうぞお気軽にお声がけくださいね🫶
