みなさんこんにちは〜

受付の川原です🌸

だんだんと暖かくなり、春が近づいてきましたね🌷

患者さんとあっという間に

『暑くなりましたね〜！』になるんでしょうね〜笑と

笑いながらお話しております🤭

これからも

日々を楽しんでいきましょうね＾＾

最近は

寒い時期のうちに

やりたかった手仕事の1つ

お味噌づくりをしました

材料は大豆とお塩と米麹です

いろんなお味噌があって

味も様々。。

みなさんは好きなお味噌

ありますか☺️？

九州では麦味噌が多く出回っていますが

そのせいか

私は麦味噌が好きです。。♡

(作るのは米味噌です♩笑)

味噌には麹菌や乳酸菌など

微生物がたくさん✨️

必須アミノ酸やビタミンB群なども

豊富に含まれています

❁腸内環境を整える

❁免疫力をアップ

❁疲労回復

❁美肌

などなど

嬉しい効果も期待できます

お味噌汁はもちろん

お肉やお魚を柔らかくしたり

臭み消しや隠し味に。。

私自身もお味噌で

いろいろ試してみようと思います💡

詳しい方いらっしゃいましたら

ぜひ教えてください〜🙏

完成まで待ち遠しいです。。

おいしくなれ〜〜☺️

みなさん素敵な1日を〜🕊️