こんにちは😊

歯科衛生士の永田です😊

最近、まだまだ暑い日が続いてますね💦🥵

少しずつ過ごしやすくもなってきたのでやっと私も活動をし始めました✋✊🏻 ̖́-‬

子供たちと3333段の石段に登ったり👣⸒⸒

友人と金峰山に登ったり👣👣

と、

ようやく動き出しました‼️ꉂꉂ😁

別で、動くことを習慣として入れたので、

動いて疲れない体を目指して頑張っていきたいです‼️

さあ、今年も残り2ヶ月切りました‼️

風邪など引かないよう頑張ります💪

みなさんも風邪などに気をつけて下さいね😊