こんにちは！歯科衛生士の大塚です。

最近寒くなりましたね😖🧣

みなさんは体調崩されたりされてませんか？

今日はフロスと歯間ブラシの違いと

どう使い分けたらいいのか？をお伝え

します✨

フロスとは？

フロスは「糸ようじ」とも呼ばれる細い糸で

歯と歯の“ピッタリ接している面の汚れ”を

取るのが得意 です✨

おすすめの方

・歯と歯のすき間が狭い方

・前歯の汚れが気になる方

・虫歯予防をしっかりしたい方

歯間ブラシとは？

歯間ブラシは“歯と歯のすき間が広い部分”の

汚れを落とすのが得意です✨

おすすめの方

・歯周病が気になる方

・歯ぐきが下がってすき間が増えてきた方

・奥歯のすき間の清掃が苦手な方

歯間ブラシの太さにも種類があるため、           自分に合ったサイズを使うことが大切です。

サイズが細すぎても汚れをしっかり落とす       ことができず、太すぎると歯肉を傷つけたり   歯肉を下げてしまうリスクがあります。

どっちを使えばいいか分からない方は、

「自分の歯にはどっちが合ってるの？」と

悩む場合があります。

歯ぐきの状態や歯と歯のすき間は一人ひとり

違うため、最適なケアの方法はお口の中を  

診てみないと分からないこともあります。

当院では、歯科衛生士が皆さんのお口の中の

状況に合わせてフロス・歯間ブラシの

サイズ選び や 使い方のコツをお伝えさせて

いただきます！お気軽にご相談くださいね♪

毎日のケアに少しプラスするだけで、

虫歯や歯周病の予防効果が高くなります！

ぜひ取り入れてみてください✨