こんにちは！歯科衛生士の長島です✨

今回はフッ素についてお話させて頂こうと思います☺️みなさんはフッ素にはどのような働きがあるかご存知ですか？

フッ素には主に3つの働きがあります！

①酸によって溶けだした歯の組織であるエナメル質の修復を促進（再石灰化）

②歯を酸に溶けにくい性質に変え虫歯への抵抗力を高める

③虫歯を引き起こす細菌の働きを弱め、酸がつくられるのを抑える

虫歯予防のためには毎日のケアにフッ素を取り入れることが効果的です💪🏻
日本では、９割以上の歯磨き粉にフッ素が配合されており虫歯予防に役立っています！
フッ素は歯磨きをしたあとも歯や粘膜などに残り、少しずつ唾液と混ざり合って口の中で効果を発揮するので長く留めることが大切です。

フッ素をより口の中に残すためには、、、
①歯磨き後のうがいは1回だけにする
②歯磨き後の1～2時間は飲食を控える

当院でもフッ素配合のケアグッズを販売してるので気になる方はお尋ねください😊